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 Sena

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Sena
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MessageSujet: Sena   Mar 20 Sep 2011 - 22:44

Salut tout le monde ! Tout d'abord je me présente , Je m'appelle Gautier je suis actuellement sur mes 15 ans . Comme vous le savez vu mon age je suis au lycée je viens de rentrer en seconde .
Je viens juste de commencer le C-walk il y a à peine 1 jours et je regarder des vidéos sur youtube en train de fantasmer ! et je tombe sur ce forum avec une communautés français qui a l'air sympathique et du coup j'ai parcourue le forum . J'ai tout de suite apprécié l'entraide et le bonne humeur des gens qui essayent toujours de s'améliorer . Donc je me suis inscrit esperant trouver des conseils et surtout plus tard quand je pourrais aider les autres .

Je viens juste d'arriver et j'ai déja une question ... J'ai un probléme au pied soit disant "ils roulents vers l'intérieur" en gros mes genoux sont beaucoup vers l'intérieur et je me demandais si je pouvais tout de même pratiquait le C-walk (je préfére le Clown walk mais je viens juste de commencer donc ...) Si ça poserait pas de problèmes niveaux certains pas etc ...

En tout cas merci pour vos conseils !
Pour info j'habite dans le 77 exactement a Champs s/r Marne , Torcy par là !

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RazX
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MessageSujet: Re: Sena   Mer 21 Sep 2011 - 10:20

Bienvenue à toi !

Pour ton problème, je ne comprends pas trop, mais essaies quand même, tu verras bien ! Moi perso je fais du C-Walk avec des problèmes de genoux alors bon !

Peace !
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Sena
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MessageSujet: Re: Sena   Mer 21 Sep 2011 - 13:51

Merci pour ton accueil ! Oui j'ai essayez le V et j'ai quelque probléme pour le refermer mais ça reste esthétique et avec l'entrainement ça devrait aller !
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MessageSujet: Re: Sena   Mer 21 Sep 2011 - 14:10

Bienvenue a toi ! Alors pour ton problème je comprend pas mais pas grave tant que tu es motiver et que tu taff a fond sa passeras nikel ! Lache nous une vidéo histoir qu'on t'aide ;D !
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MessageSujet: Re: Sena   Mer 21 Sep 2011 - 14:42

Bienvenue Smile Good presentation

Pour ton pied, ca devrait aller je pense Wink
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Sena
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MessageSujet: Re: Sena   Mer 21 Sep 2011 - 14:50

Je vais allez m'entrainez je verrais ce soir pour la vidéo mais je sais que faire le V et je suis en train d'apprendre le Step Back !
Pour le moment je m'entraine devant un mirroir et aussi dehors quand j'ai trop chaud Smile
J'ai pensez vu que je voulez plus m'orientez vers le Clown Walk achetez des poids pour augmenter ma vitesse ... Qu'en pensez vous ?

En tout cas merci de votre accueil sa me motive encore plus de voir qu'il y a des gens qui partage la même passion que toi avec qui tu peux parler et qui seront prés a te conseiller !
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MessageSujet: Re: Sena   Mer 21 Sep 2011 - 16:35

Binevenue mec! Wink
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MessageSujet: Re: Sena   Mer 21 Sep 2011 - 19:59

WELCOME !!!!!!!!!!!

Heureux que ce forum te plaise idem pour ton probleme je comprend pas trop ^^"

reste actif n'hesite pas à poser des questions Wink



~~Yagyu Jubei~~
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MessageSujet: Re: Sena   Mer 21 Sep 2011 - 20:05

Les poids ne servent a rien ils faut faire de l'endurence x)
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Sena
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MessageSujet: Re: Sena   Mer 21 Sep 2011 - 20:36

Endurance ? C'est à dire ?
Je me répéte mais encore merci de l'accueil , Je vais attendre un mois avant de poster une vidéo histoire d'apprendre quelque mouvement avant .
Au faite sinon S0LK j'ai étais voir ta galerie et franchement bien joué la progression est vraiment flagrante !
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MessageSujet: Re: Sena   Mer 21 Sep 2011 - 20:38

Merci, de l'endurence on en pratique au collège c'est de la course sur un temps par exemple tu dois courir 3 minutes puis 6 minutes puis 9 minutes sans t'arrêter ! De la course sur un temps quoi Smile !

Et oui les fruit de l'entrainement Smile
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MessageSujet: Re: Sena   Mer 21 Sep 2011 - 20:43

Ok merci du conseil ! Bon je vais les appliquer .
Demain je vais essayer de finir de maitriser mon V Step back et essayer de commencer le Shuffle !
Sur ceux je retourne m'entrainer !

Ps : J'utilise un mirroir pour voir ce que je fais et améliorer les points que je trouve mauvais , Est un bon moyen ?
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MessageSujet: Re: Sena   Jeu 22 Sep 2011 - 8:25

Ouis c'est un bon moyen car tu peux voir tes défaults sinon tu te filme pour aussi mais se sera pas en direct mais tu seras plus à l'aise... ^^ "


Suite à quoi pour le Clown Walk tu peux porter des poids juqu'à ce que des pas soit fluide en suite tu essaie un enchainement avec tes poids, du style:

V-> V StepBack -> V-> V StepBack -> Transition Shuffle -> Shuffle Spin -> X-Hop


Tu le fais avec tes poids, jusqu'à ce qu'il soit fluide puis toujours avec tes poids tu augmente la vitesse et tu le fais le plus de fois possible.

Suite à quoi tu augmente la vitesse en essayant d'en faire autant qu'auparavant!




Et MAINTENANT tu enlève tes poids et tu travaille ta propreté ( Que se soit pas trop brouillon) tu affine pour que se soit beau visuellement!


Tu fais ceci en boucle avec tes Varias, Tes Moves, Tes transitions et tu verras la différence!




Keep It!
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MessageSujet: Re: Sena   Sam 24 Sep 2011 - 13:12

Bienvenue sur le forum ! Smile
Le miroir c'est pas une mauvaise idée, surtout au début, mais le mieux c'est quand même de t'entrainer dehors, et de te filmer, ça donne un autre point de vue
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MessageSujet: Re: Sena   Dim 25 Sep 2011 - 13:13

change de blaze,sa règlera tout tes problème loooool.
nan bienvenu garçon,reste motivé Wink
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MessageSujet: Re: Sena   Dim 25 Sep 2011 - 13:37

Non je garde mon blaze lol !
Merci pour l'accueil !
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MessageSujet: Re: Sena   Dim 25 Sep 2011 - 15:35

walcome bro Smile
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MessageSujet: Re: Sena   Mer 28 Sep 2011 - 11:26

soit le bienvenu sena , reste actif et a bientot peace

http://www.youtube.com/watch?v=W0BEwyzZDD4

www.ptitreuf.skyblog.com ( la vie n'est pas toujours celle qu'on reve alors realise ta vie au lieu de croire en tes reves )

facebook : mourad alias ptit reuf

bless it up
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MessageSujet: Re: Sena   Sam 1 Oct 2011 - 2:30

Bienvenue mec, bosse bien Wink
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MessageSujet: Re: Sena   Sam 19 Nov 2011 - 19:16

bienvenu a toi reste actif et a bientot
peace
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