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 FlaZ plein d'envie

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flaZ
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MessageSujet: FlaZ plein d'envie   Mer 21 Mai 2008 - 21:21

Bonjour a tous alors je m'appelle Loïc j'ai 18ans je suis de Allan un petit village (vraiment petit) dans la drome a 30min de valence ou 1h30 de Lyon. Je suis unfan d'informatique je suis actuellement en BEP vente et je veux être dans l'événementielplus tard Bref ^^

alors je pratique le c walk depuis 1 semaine environ j'essaye de maintenir un
rythme régulier d'entrainement 1h par jours mais c'est chaud mes jambes suive pas toujours .

J’ai découvert le c-walk par hasard en regardent des vidéos sur le net de dance je suis tombé amoureux. J’ai ensuite cherché sur internet pour voir si il existé une communauté et je suis tombé sur se forum.

pour finir je veux juste dire j'adore ce smile ^^
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Yeahkl
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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Mer 21 Mai 2008 - 21:25

Bienvenue à toi ! fais le tour du fofo !
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Hyo
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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Mer 21 Mai 2008 - 21:26

Oh, ca serait bon si tu pouvais gaché 1h30 d'une de tes journées pour venir walker avec nous!
Bienvenue à toi Flaz!

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Profites en pour flooder, tu verras quand je vais revenir !
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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Mer 21 Mai 2008 - 21:29

Bienvenue a toi mec !!!!

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Killa Fu
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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Mer 21 Mai 2008 - 21:41

Yeahhh
Bienvenu man !
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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Mer 21 Mai 2008 - 21:56

Motivé \o/


J'te conseille de faire 2x30 minutes au lieu d'1h enchainée =)


Bref, bienvenue =)

ps : un méga rassemblement le samedi 31 mai à Lyon, donc si t'as du temps à tuer Razz
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daam
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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Mer 21 Mai 2008 - 22:06

Bienvenue Very Happy
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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Mer 21 Mai 2008 - 22:14

bienvenue gros
training intensif pour toi mec ! c'est cool tkt tes jambes vont se roder au fur et a mesure Wink

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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Mer 21 Mai 2008 - 22:26

bienvenu ^^
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flaZ
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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Mer 21 Mai 2008 - 22:38

merci a tous et je vais suivre ton conseil des 30x2 ^^ et pour lyon je serait de la partie je pense faudra me donné le lieu
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Killa Fu
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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Mer 21 Mai 2008 - 22:49

ouaip, ben viens à la gare de la part dieu, on pourra prendre te chercher Wink
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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Mer 21 Mai 2008 - 22:50

wlcm mec ca fait plaisir ca arrete pa d augmenter le nombre de gens a lyon
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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Jeu 22 Mai 2008 - 0:47

Bienvenue
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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Jeu 22 Mai 2008 - 1:34

bienvenue mek je voi que t'as déjà écouter le 1er conseil de 2x30 min et c'et pas mal d'avoir écouter car ce temp de 2x30 est mieux que 1h prouvé et réaliser. welcome man
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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Jeu 22 Mai 2008 - 3:24

Bienvenue Loic cheers

Avec un entrainement regulier tu va considerablement augmenter ton endurrance. Donc les jambes vont bientôt pouvoir suivre ton envie Wink

Bon entrainement et bon séjour sur le forum!
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MessageSujet: Re: FlaZ plein d'envie   Jeu 22 Mai 2008 - 9:28

Bienvenue et vient à Lyon si tu veux progresser. Very Happy

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