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 parcour

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k-mron AKA Sweet Weed <3
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MessageSujet: parcour   Lun 31 Mai 2010 - 20:28

voila je voulait des ptite info pour le parcour pour mon frere savoir ou aller et que faire voila si j pouvai avoir des reponce lol merci


*see you later...*

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MessageSujet: Re: parcour   Mer 2 Juin 2010 - 14:12

moi j'en fait du parkour c'est simple trouve des tuto sur youtube ya des bon conseil j'ai commencé ta deja 3 semaine et sa me plait =)
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Aerox16
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MessageSujet: Re: parcour   Mer 2 Juin 2010 - 15:15

J'en fesait pendent un temps... Le nom correcte c'est "Parkour" comme la dit Lil Osti'
J'ai appris en regardant des video de youtube
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k-mron AKA Sweet Weed <3
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MessageSujet: Re: parcour   Mer 2 Juin 2010 - 15:47

Simer les gars

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LilJz
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MessageSujet: Re: parcour   Jeu 3 Juin 2010 - 6:29

j'ai appris avec des amis^-^
ca fais mnt 3 ans j'en fais. essaye de trouver tutos sur youtube ca aide toujours
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MessageSujet: Re: parcour   Ven 16 Juil 2010 - 22:01

Si il connait des gens qui en font, faudrait qu'il s'entraine avec eux, sa aide tjs les conseil de quelqu'un d'expérimenté.

Sinon tuto sur youtube pour les mouvements basiques

Videos de parkour ( pas les tuto ) histoire de voir comment rende les mouv' dans un enchainement etc... ( et voir qu'il n'y a pas que les mouv en eux meme qui compte, mais aussi le mental, la fluidité, la précision, l'endurence ... )

Commencer a s'entrainer par des truk simple, et avec des répétitions des mouvements

Ex : certains traceurs font des mouvements une fois pck il les ont vu dans une video, ils son content ils ont réussi le mouvement qu'il on vu, il sont saucé meme si parfois il se sont fait un peu mal ou qu'il ont mal éxécuté le mouvement ... Résultat : aucun interet meme si dans l'esprit d'un débutant c'est bien.

Le meilleur moyen de progresser et de s'entrainer :
Répéter les mouvements basiques a chaque entrainement,
se fixer des objectif d'entrainement.

Pour bien s'entrainer, faut par exemple quand on commence, faire un saut de détente seche assez petit, sans trop de hauteur ( donc sans trop de danger ) en étant bien échauffé. Lorsqu'on a fait ce saut, si on ne répete pas, qu'on ne le fait qu'une fois ( donc qu'on a pas encore acquis la technique correcte pour le faire le mieux possible ) et qu'on en fait un plus grand 2 jours plus tard, on risque de se blesser betement.
Donc il faut répéter les sauts. Faire le meme saut 30 fois de suite aide bcp plus pour s'entrainer, que de faire que des sauts de plus en plus grand tous les jours.
ça travaille l'endurence ( puisqu'au fur et a mesure on fatigue ), le mental ( bah oui quand on fait les sauts et que notre corps fatigue il faut savoir réfléchir a comment pousser pour l'avoir vu qu'on a de moins en moins de force, sa permet de mieux connaitre son corps, et sa permet aussi de savoir quand s'arreter avant la blessure ) et la technique vu qu'on la répéte encore et encore jusqu'a ce que sa devienne un réflexe Wink

Le parkour est autant mental que physique ( en tous cas pour moi c'est le cas )
Il ne faut jamais lancer un mouv' si on le sent pas totalement et si on n'est pas sur de soi !!
( meilleur moyen de se blesser sinon :/ )
Il faut avoir confiance et savoir de quoi on est capable, et faire uniquement ce dont on est capable.
Il ne faut pas faire des mouvement juste pck on nous provoque et qu'on nous dit qu'on est pas capable de le faire. Le parkour n'est absolument pas une competition Wink
Faut savoir rester calme meme si des gens tente de nous provoquer ou nous défier car leur esprit est a l'inverse du parkour... donc en relevant leur défi stupide et en faisant ce qu'on ne sait pas faire on risque la blessure et en plus on agit dans l'esprit inverse du parkour ( donc ce qu'on fait n'est plus vraiment du parkour mais simplement une débilité pueril =) )

Voila je pense que sa aidera ton frere lol Wink
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MessageSujet: Re: parcour   Lun 2 Aoû 2010 - 2:00

merci je pense ke sa va beaucoup mon frére

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MessageSujet: Re: parcour   Ven 13 Aoû 2010 - 13:18

Moi j'en fais depuis 1année et j'ai appris avec des potes en s'aidant de tutos sur youtube, essaye de t'entrainer avec des amis c'est toujours plus cool Laughing
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takezo
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MessageSujet: Re: parcour   Ven 10 Sep 2010 - 18:24

LoL
C'est ouf quand même les parkours.
Super dangereux.
Puis d'un côté j'aimerais pas qu'on monte partout chez moi...
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TonyHardDancer
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MessageSujet: Re: parcour   Mer 18 Jan 2012 - 19:16

C'est plutôt connu depuis les yamakasi, en amerique ils sont très bon aussi, tournois sponsorisé par les marques energisantes Wink
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