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 Probleme d'équilibre ^^

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Zakio
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MessageSujet: Probleme d'équilibre ^^   Dim 15 Aoû 2010 - 15:16

Yo la team ! Bon heuu comme le titre l'indique j'ai un gros soucis , jn'ai pas du tout d'équilibre ( enfin presque pas ) ce qui me pose parfoit des batons dans les roues lors de mes V variation ^^.
Je voulais savoir si des gens était dans le même cas que moi pour comprendre comment ils ont reussi a déjouer ce probleme.
Ou au pire , existe t-il des exercices pour gagner de l'équilibre ?

PeAcE Wink
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Fab
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MessageSujet: Re: Probleme d'équilibre ^^   Dim 15 Aoû 2010 - 19:12

A mon avis ça vient du fait que tu as un jambe faible.

Quand tu walk, tu as plus tendance a utilise rune jambe qu'une autre ou pas ?

C'est fort possible surtout quand on débute ! Smile

Si c'est bien le cas il faut vraiment te forcer a la faire travailler, quitte a répéter des mouvements super basiques que tu connais déja comme le V Smile
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Pookie
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MessageSujet: Re: Probleme d'équilibre ^^   Dim 15 Aoû 2010 - 19:20

Pareil, aucun problème quand je suis sur la jambe droite mais quand je passe sur la gauche mais pour un V variation j'arrive pas a répéter le mouvement de façon "automatique"
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Zakio
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MessageSujet: Re: Probleme d'équilibre ^^   Dim 15 Aoû 2010 - 21:15

Bah disons que j'ai deja travaillé ma jambe "faible" donc ducoup je gère assez bien a droite qu'a gauche ^^. C'est vraiment une question d'équilibre je pense , car en v varia je suis que sur une jambe et la c'est le drame ^^'.
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Fab
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MessageSujet: Re: Probleme d'équilibre ^^   Lun 16 Aoû 2010 - 3:13

Il faut que tu t'appuies plus sur la jambe que tu lève pour le v varia, je vois que ça ^^

et pour toi Pookie donc que tu taffe ta jambe faible Smile

MERCI DOCTEUR x)
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D' LiL Boy
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MessageSujet: Re: Probleme d'équilibre ^^   Lun 16 Aoû 2010 - 10:16

Nan Fab, mauvaise idée je pense !
Moi je pense que sa viendra avec des "exercices pour mieux connaitre ton corps" pour sa le break c'est bien mais après il y a plein d'autre, la gym, le judo...
Après, sans t'en rendre compte, tu controleras mieux ton corps et t'auras plus d'équilibre mais je te l'accorde c'est pas le top comme méthode !
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