Nan Fab, mauvaise idée je pense !
Moi je pense que sa viendra avec des "exercices pour mieux connaitre ton corps" pour sa le break c'est bien mais après il y a plein d'autre, la gym, le judo...
Après, sans t'en rendre compte, tu controleras mieux ton corps et t'auras plus d'équilibre mais je te l'accorde c'est pas le top comme méthode !