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Sujet: Étirement? Mer 4 Mai 2011 - 1:25
Bonjour
Lorsque je fais le ''V' normal'' et que je touche mes deux pied ensemble (Imaginez le V mais de l'autre coté)J'ai de la misère a le faire..Faut t-il s'étirer ou quoi que soit d'autre?
Merci beaucoup A la prochaine!
Ix-El'R Généreux du clavier
Nombre de messages : 1121 Age : 27 Localisation : Laval - 53 Loisirs : C-WALK :) C-Walk Pratiqué : IX-WALK Date d'inscription : 17/03/2010
Sujet: Re: Étirement? Mer 4 Mai 2011 - 1:42
Faut juste de lentrainement sa va venir au fur et a mesure tkt pas
Go training:)
Kazekage Posteur Asthmatique
Nombre de messages : 9 Localisation : Québec C-Walk Pratiqué : - Date d'inscription : 07/04/2011
Sujet: Re: Étirement? Mer 4 Mai 2011 - 1:45
Je sais bien, mais ça me fais mal lorsque je le fais..C'est facile mais...
Fab Généreux du clavier
Nombre de messages : 983 Age : 31 Localisation : 54 - Nancy Loisirs : Dessin, pc 'n' c walk C-Walk Pratiqué : - Date d'inscription : 01/08/2009
Sujet: Re: Étirement? Mer 4 Mai 2011 - 14:46
Force pas trop a vouloir les mettre en V . Fait ça de manière naturelle, pas forcément le plus que tu peux !
Ix-El'R Généreux du clavier
Nombre de messages : 1121 Age : 27 Localisation : Laval - 53 Loisirs : C-WALK :) C-Walk Pratiqué : IX-WALK Date d'inscription : 17/03/2010
Sujet: Re: Étirement? Mer 4 Mai 2011 - 18:08
Ces juste que tes pied on pas lhabitude de cette position je pense
Demyx_ Présent dans la salle
Nombre de messages : 71 Localisation : 95 - Val d'Oise C-Walk Pratiqué : - Date d'inscription : 05/06/2010
Sujet: Re: Étirement? Mer 4 Mai 2011 - 19:48
Force pas trop, fais en au ralentis puis accélère. Mais prends ton temps. Et oui, tu peux t'échauffer un peu les chevilles, ça coute rien.
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Sujet: Re: Étirement?
Étirement?
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